Påførelses guide
Det er vigtigt at du får smurt den helt rigtige mængde solbeskyttelse på kroppen og i ansigtet, for at være sikker på at du er tilstrækkeligt beskyttet i løbet af dagen. Hvis du bruger for lidt solcreme, bliver virkningen reduceret med op til trefjerdedele. Læs mere her.
SPF30 VS SPF50
Forskellen på en solcreme med SPF30 og SPF50 er meget lille i forbindelse med risikoen for solskader. En solcreme med en SPF på 30 vil beskytte dig mod omkring 97% af UV-strålerne, mens en SPF på 50 betyder beskyttelse mod omkring 98% af UV-strålerne. Ingen solcreme giver 100% beskyttelse mod UV-stråler.
Det er vigtigt at bide mærke i, at mængden af solcreme faktisk er vigtigere end beskyttelsestallet.
Vigtigheden af mængde
Det er vigtigere at bruge den rigtige mængde solcreme for at reducere risikoen for solskoldning. I sidste ende afhænger din huds beskyttelse mod solskader i høj grad af påføring – og genpåføring – af din valgte solcreme. Du er væsentligt bedre beskyttet med den tilstrækkelige mængde af en lavere SPF, end halvdelen af f.eks. SPF 50.
Hvor meget skal jeg påføre?
Der skal bruges cirka en teskefuld i ansigtet og på halsen, mens der skal bruges en teskefuld pr. arm og hvert ben – foran og bagpå. Det betyder 40 ml, cirka en halv dl eller en håndfuld, for hele kroppen. Du bør genpåføre solcreme mindst hver anden time, men oftere, hvis du sveder eller har været i vand. Derudover afhænger det også af, hvor længe du vil være udenfor og typen af eksponering, for at bestemme behovet for genpåføring af solcreme.
SPF30 VS SPF50
Forskellen på en solcreme med SPF30 og SPF50 er meget lille i forbindelse med risikoen for solskader. En solcreme med en SPF på 30 vil beskytte dig mod omkring 97% af UV-strålerne, mens en SPF på 50 betyder beskyttelse mod omkring 98% af UV-strålerne. Ingen solcreme giver 100% beskyttelse mod UV-stråler.
Det er vigtigt at bide mærke i, at mængden af solcreme faktisk er vigtigere end beskyttelsestallet.
Vigtigheden af mængde
Det er vigtigere at bruge den rigtige mængde solcreme for at reducere risikoen for solskoldning. I sidste ende afhænger din huds beskyttelse mod solskader i høj grad af påføring – og genpåføring – af din valgte solcreme. Du er væsentligt bedre beskyttet med den tilstrækkelige mængde af en lavere SPF, end halvdelen af f.eks. SPF 50.
Hvor meget skal jeg påføre?
Der skal bruges cirka en teskefuld i ansigtet og på halsen, mens der skal bruges en teskefuld pr. arm og hvert ben – foran og bagpå. Det betyder 40 ml, cirka en halv dl eller en håndfuld, for hele kroppen. Du bør genpåføre solcreme mindst hver anden time, men oftere, hvis du sveder eller har været i vand. Derudover afhænger det også af, hvor længe du vil være udenfor og typen af eksponering, for at bestemme behovet for genpåføring af solcreme.
